Session de yoga 100% Bryson Tiller

Une heure de yoga sur une playlist 100% Bryson Tiller ? 🧘🏽‍♀️

Cette session est tous niveaux, on explorera un flow autour de la force et de la puissance avec des postures comme le bateau, le guerrier 3, la chaise et le dauphin.

Comme toujours chaque posture est guidée pour que tu puisses vraiment lâcher prise 🧚🏽